Sport ajab jooma
Olen tähele pannud, et peale sportimist - kui olen näiteks teinud jooksuringi, rattaringi või kasvõi mänginud rannas võrkpalli - tarbin ma tavalisest suurema tõenäosusega alkoholi. Maakeeli - võtan paar õlut. Ühel harju keskmisel päeval ma ei joo.. eriti kodus õhtut veetes. Miks siis sportimise järel?
Ma arvan, et peasüüdlaseks on need neli tegurit:
- Sportimisest saadud "endorfiinilaks" teeb tuju vastavaks.
- Mentaalne "patulunastus" läbi sportimise justkui lubab keha alkoga piinata.
- Dehüdratsioon muudab külma õlle ihaldusväärsemaks.
- Seltskonnaga koos sportimise järel tahad sõpradega nö "õue mängima" jääda.
Kas teie olete enda juures midagi sarnast täheldanud?
August 5th, 2009 at 3:31 pm
Tavalisest suurema tõenöosusega? Minu meelest on need korrad väga harvad, kui sõbrad õlut joomata kokku saavad
Seega ma teeks hoopis järelduse, et sportimine ei suuda kuidagi vähendada õllejoomise tõenäosust
Aamen!
August 18th, 2009 at 10:09 am
Ühes õlles on 250-300KCal, mis tähendab, et iga õlle eest tuleks enne 20-25min metsas joosta.
August 18th, 2009 at 10:17 am
Pmst saad 10km jooksmise järel kaks õlut "kauba peale" ja ülejäänud maanduvad kõik kenasti keha keskosas "päästerõngana".