2010. aasta spordistatistika
Sarnaselt eelmisele aastale võtsin kokku oma käesoleva aasta trennipäeviku numbrid. Nagu üleval paremal olevast ribast veel tänase õhtuni näha, jäin ma uusaastalubadusena antud 120k kCal täis treenimise eesmärgist üsna kaugele. Nii et võrreldes 2009. aastaga oli käesolev aasta sportimise mõttes mõõdukas tagasiminek.
Samas ei ole see vahe päris "aus", kuna võrdlus eelmise aastaga jääb nadiks pigem sel aastal tegemata jäänud matkade (2009. aastal käisin vähemalt kolmel matkal) kui tavaliste trennide tõttu.
Aastate läbilõige:
- 2007: 42 trennikorda, 40k kCal
- 2008: 62 trennikorda, 36k kCal
- 2009: 155 trennikorda, 128k kCal
- 2010: 142 trennikorda, 99k kCal
Läbitud distantsid on (sulgudes 2009. aasta number):
- jooks 611km (640km)
- matk/orienteerumine 85km (150km)
- jalgrattasõit 965km (1365km)
- suusatamine 221km (164km)
2011. aasta kCal eesmärgi langetan tagasi 100k kCal peale. Jooksmisele lisaks võiks rohkem ujuda ja rattaga sõita ning rohem intensiivsemate/rahulikumate trenne vaheldada.
Meelde jäi sellest aastast kevadine mäesuusareis Itaalia Alpidesse (mis jättis küll trennipäevikusse nädalase augu) ja TAOK 8h Rogain, millel eelmisest aastast paremini hakkama saime.
