Warning: Creating default object from empty value in /home/np7079/domains/ringmae.com/public_html/wp/wp-includes/functions.php on line 292 Strict Standards: Non-static method FeedWordPress::needs_upgrade() should not be called statically in /home/np7079/domains/ringmae.com/public_html/wp/wp-content/plugins/feedwordpress/feedwordpress.php on line 135 Strict Standards: Non-static method FeedWordPress::stale() should not be called statically in /home/np7079/domains/ringmae.com/public_html/wp/wp-content/plugins/feedwordpress/feedwordpress.php on line 203 Strict Standards: Non-static method FeedWordPress::update_requested() should not be called statically in /home/np7079/domains/ringmae.com/public_html/wp/wp-content/plugins/feedwordpress/feedwordpress.php on line 208 Konversationen » Blog Archive » 2010. aasta spordistatistika

2010. aasta spordistatistika

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/np7079/domains/ringmae.com/public_html/wp/wp-includes/functions-formatting.php on line 78

Sarnaselt eelmisele aastale võtsin kokku oma käesoleva aasta trennipäeviku numbrid. Nagu üleval paremal olevast ribast veel tänase õhtuni näha, jäin ma uusaastalubadusena antud 120k kCal täis treenimise eesmärgist üsna kaugele. Nii et võrreldes 2009. aastaga oli käesolev aasta sportimise mõttes mõõdukas tagasiminek.

Samas ei ole see vahe päris "aus", kuna võrdlus eelmise aastaga jääb nadiks pigem sel aastal tegemata jäänud matkade (2009. aastal käisin vähemalt kolmel matkal) kui tavaliste trennide tõttu.

Aastate läbilõige:

  • 2007: 42 trennikorda, 40k kCal
  • 2008: 62 trennikorda, 36k kCal
  • 2009: 155 trennikorda, 128k kCal
  • 2010: 142 trennikorda, 99k kCal

Läbitud distantsid on (sulgudes 2009. aasta number):

  • jooks 611km (640km)
  • matk/orienteerumine 85km (150km)
  • jalgrattasõit 965km (1365km)
  • suusatamine 221km (164km)

2011. aasta kCal eesmärgi langetan tagasi 100k kCal peale. Jooksmisele lisaks võiks rohkem ujuda ja rattaga sõita ning rohem intensiivsemate/rahulikumate trenne vaheldada.

Meelde jäi sellest aastast kevadine mäesuusareis Itaalia Alpidesse (mis jättis küll trennipäevikusse nädalase augu) ja TAOK 8h Rogain, millel eelmisest aastast paremini hakkama saime.

Leave a Reply


.pri.ee priiks!