Trennistatistika

Sportimine on sel aastal kulgenud tõusude ja mõõnadega.. viimasel paaril kuul on valitsenud pikemat sorti ikaldus - puhkus, külmetushaigus, puhkus, komandeering. Suur osa trenniajast ja kalorikulust tuleb nädalavahetusel rattaga maale ja tagasi (2×65km) väntamisest. Lähenevat TAOK 8h rogaini ja enesetunnet arvestades, peaksin enda arvates rohkem pikalt ja rahulikult jooksma, aga tööpäeva lõpus ei viitsi kuidagi üle 7.5..11km sörkida.

Jooksudistantsi on aasta algusest tänaseks 390km, mis on praktiliselt täpselt sama, mis 2010. aastal samal ajal, aga 4 trennikorda vähem kui 2009. aastal.

Rattaga olen hooajal sõitnud pisut üle 1000km, mis on juhuslikult pea täpselt sama, mis 2009. aastal samaks ajaks, aga 4 "maalesõitu" rohkem kui 2010. aastal.

Ühesõnaga: "tavaline".

Leave a Reply


.pri.ee priiks!